ERSTKLASSIGE LOCATION
INDIVIDUELLES TRAINING
MAXIMALER KOMFORT
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Dein Premium-Aufenthalt
Nach nur 3 Tagen besser Tennis spielen und gleichzeitig erholt zurückkommen
Du liebst Tennis, möchtest dich sportlich weiterentwickeln und dabei eine besondere Location und erstklassigen Komfort genießen?
Das Tennis Retreat ist ein Format für anspruchsvolle Tennisspieler, die ihre sportliche Weiterentwicklung mit exklusiven Reiseerlebnissen verbinden und professionelles Tennistraining in handverlesenen 4- und 5-Sterne-Hotels mit außergewöhnlicher Kulinarik und persönlicher Betreuung kombinieren möchten.
Verbessere dein Tennis. Genieße deinen Urlaub.
Kein klassisches Tennis-Camp
Keine Massenveranstaltung: Bewusst kleine Gruppen ermöglichen intensives Coaching, individuelles Feedback und eine persönliche Betreuung, bei der jeder Spieler im Mittelpunkt steht.
Qualität vor Quantität
Neben dem Tennis legen wir auch bei der Auswahl unserer Hotels Wert auf höchste Qualität – mit ausgewählten Premium-Hotels, erstklassiger Kulinarik sowie großzügigen Möglichkeiten für Wellness, Erholung und persönliche Freizeit.
Was dich erwartet
Mehr als nur Tennis
1.
Individuelles Coaching
Entdecke ein individuelles 1:1-Coaching, das dein Spiel gezielt optimiert und genau die Bereiche verbessert, die dich auf ein höheres Level bringen.
2.
Erstklassige Location
Genieße deinen Aufenthalt in einem ausgewählten Premium-Hotel mit erstklassigem Komfort und Leistungen auf höchstem Niveau.
3.
Maximale Exklusivität
Profitiere von intensiver Betreuung, besonderen Trainingsbedingungen und einem exklusiven Rahmenprogramm.
Dein Tennis. Dein Retreat.
Du trainierst in handverlesenen Premium-Hotels unter erstklassigen Bedingungen – mit höchstem Komfort, außergewöhnlichem Ambiente und dem perfekten Umfeld für dein bestes Tennis.
Die Inhalte sind auf unterschiedliche Leistungsniveaus abgestimmt, sodass jeder Teilnehmer individuell gefördert wird und sein Spiel gezielt weiterentwickeln kann.
Selbstverständlich bleibt dir neben dem intensiven Training ausreichend Zeit für Entspannung und Erholung, um die Vorzüge des Hotels in vollen Zügen zu genießen.
Unterkunft, Verpflegung und Organisation werden vollständig für dich vorbereitet.
Du kümmerst dich lediglich um deine Anreise – wir übernehmen den Rest, damit du dich voll und ganz auf dein Tennis und deinen Kurzurlaub konzentrieren kannst.
Unser ganzheitliches Trainingskonzept
Technik
Durch individuelles Coaching verfeinern wir deine Schlagtechnik und nehmen gezielt Korrekturen vor, für mehr Sicherheit, Power, Kontrolle und Konstanz auf dem Platz.
Match-Strategie
Um dich optimal auf praxisnahe Spielsituationen vorzubereiten, integrieren wir Trainingsformen, in denen du deine Schläge auch unter Druck und unter erschwerten Bedingungen sicher anwenden und festigen kannst.
Kraft & Ausdauer
Mit tennisspezifischen Übungen steigern wir deine körperliche Leistungsfähigkeit und trainieren Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer für eine nachhaltig bessere Performance.
Mentaltraining
Ein ausgebildeter Sport-Mentaltrainer (IST) steht dir als Coach zur Seite, um deine mentale Stärke zu entwickeln, in entscheidenden Momenten fokussiert zu bleiben und dein volles Potenzial auf dem Platz abzurufen.
Ernährung
Nutze alltagstaugliche Ernährungstipps als gezielten Impuls für mehr Energie, schnellere Erholung und eine konstant hohe Leistungsbereitschaft.
Schlaf & Regeneration
Mit einfachen, wirkungsvollen Ansätzen unterstützen wir dich auch über das Retreat hinaus dabei, deinen Schlaf zu verbessern und deine Regeneration nachhaltig zu optimieren.
Ablauf
Ein Tennis Retreat-Wochenende sieht beispielhaft so aus
Hinweis:
Der folgende Ablauf dient als Orientierung. Je nach Hotel, Wetterbedingungen und Teilnehmerzahl können die Zeiten und Programmpunkte leicht variieren.
Tag 1
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Individuelle Anreise
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14:00 Uhr – Ankommen und Check-in
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15:00 Uhr – Persönliches Kennenlernen mit Spielerprofil-Analyse und Performance-Check
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16:00 Uhr – Erste Trainingseinheit
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17:30 Uhr – Zeit für Erholung im Spa oder Wellnessbereich
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19:30 Uhr – Gemeinsames Welcome Dinner
Tag 2
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08:30 Uhr – Frühstück
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10:00 Uhr – Aktivierendes Warm-up
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10:30 Uhr – Zweite Trainingseinheit
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12:30 Uhr – Lunch/Mittagessen
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14:00 Uhr - Wertvolle Impulse zu Ernährung, Schlaf und Regeneration
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15:00 Uhr – Dritte Trainingseinheit
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17:00 Uhr – Zeit für Wellness, Sauna oder Entspannung
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19:00 Uhr – Abendessen
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21:00 Uhr – Entspannter Ausklang
Tag 3
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08:30 Uhr – Frühstück
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10:00 Uhr – Vierte Trainingseinheit
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11:00 Uhr - Match-Coaching: Simulation von Spiel- und Drucksituationen
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12:00 Uhr – Check-out
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Individuelle Heimreise
Teilnehmerstimmen
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Wie oft finden die Tennis Retreats statt?
Mehrmals im Jahr finden diese an sorgfältig ausgewählten Locations mit perfekter Trainingsumgebung und optimalen Bedingungen statt.
Wo finden die Tennis Retreats statt?
Die Tennis Retreats finden ausschließlich in sorgfältig ausgewählten Partnerhotels auf gehobenem 4- bis 5-Sterne-Niveau statt. Dabei legen wir besonderen Wert auf eine hochwertige Umgebung, exzellenten Service, erstklassige Tennisanlagen sowie ein Ambiente, das Sport, Erholung und Genuss perfekt miteinander verbindet. Wir wählen unsere Standorte gezielt aus, um unseren Teilnehmern ein exklusives Premium-Erlebnis zu bieten – sowohl auf als auch neben dem Tennisplatz.
Wie erfolgt die Unterbringung?
Die Unterbringung erfolgt in komfortablen Einzel- oder Doppelzimmern. Einzelreisende werden grundsätzlich in einem eigenen Zimmer untergebracht und teilen dieses nicht mit fremden Personen. Auf Wunsch können Paare sowie gemeinsam angemeldete Freunde oder Familienangehörige in einem Doppelzimmer untergebracht werden.
Wie viele Teilnehmer sind dabei?
Die Teilnehmerzahl liegt bei 8 bis maximal 12 Teilnehmern und wird bewusst begrenzt gehalten. So stellen wir sicher, dass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer die Aufmerksamkeit, Betreuung und Trainingsintensität erhält, die für den individuellen Fortschritt entscheidend sind.
Wie wird das Leistungsniveau berücksichtigt?
Das aktuelle Spielniveau jeder Teilnehmerin und jedes Teilnehmers wird selbstverständlich berücksichtigt. Da der überwiegende Teil des Trainings individuell oder in sehr kleinen Gruppen stattfindet, können Inhalte, Intensität und Schwerpunkte optimal an die persönlichen Voraussetzungen und Ziele angepasst werden.
Was ist im Preis alles beinhaltet?
Das Tennis Retreat umfasst mehrere Stunden individuelles Coaching, Trainer- und Reisekosten für drei Tage, Betreuung, Feedback, Bälle/Material, Organisation, Unterkunft, Übernachtung, Verpflegung und Versicherung. Mitzubringen sind also nur dein Equipment und gute Laune. Die Anreise erfolgt individuell.
Gibt es trotz der intensiven Tennis- und Trainingseinheiten genügend Zeit für private Freizeit, Erholung, Wellness oder Spa-Anwendungen? Selbstverständlich – dies ist ein zentraler Bestandteil des Konzepts. Neben den Trainingseinheiten bleibt dir bewusst ausreichend Raum für Erholung im Spa-Bereich, Saunabesuche, Wellnessanwendungen oder entspannenden Auszeiten. Auch die Zeit für dich soll ja nicht zu kurz kommen.
